Leven na Verlies: 4-Weekse Online Programma

Heb jij te maken met verlies en vind je het lastig om verder te gaan? Het kan moeilijk zijn om het leven weer op te pakken na een ingrijpend verlies. In het 4-weekse online programma “Leven na Verlies” help ik je stap voor stap om jouw emoties te begrijpen, je verdriet te verwerken en langzaam weer vooruit te kijken.

Wat kun je verwachten?

In dit programma begeleid ik je online, zodat je in je eigen tempo aan de slag kunt met jouw rouwproces. Elke week krijg je nieuwe inzichten en praktische oefeningen die je helpen om het verlies een plek te geven.

Het programma bestaat uit:

Wekelijkse modules en thema’s Elke week behandelen we een nieuw thema rond rouw en herstel, zoals omgaan met emoties, loslaten en weer nieuwe kracht vinden.

Video’s en werkboeken Je ontvangt video’s met uitleg en werkboeken met oefeningen die je in je eigen tijd kunt doen.

Online begeleiding Tijdens het programma kun je onlinet contact opnemen voor extra begeleiding of als je vragen hebt.

Voor wie is dit programma?

Dit programma is voor jou als je:

– Moeite hebt om om te gaan met verdriet en verlies.

– Op zoek bent naar handvatten om het verlies een plek te geven.

– In je eigen tijd en ruimte aan jouw herstel wilt werken, zonder aan vaste afspraken vast te zitten.

Wat levert het je op?

Na 4 weken heb je:

– Meer rust en inzicht in je emoties.

– Concrete stappen gezet om het verlies te verwerken.

– Meer balans en kracht om verder te gaan.

Praktische informatie

Duur: Het programma duurt 4 weken.

Locatie: Volledig online, je volgt het programma vanuit huis in je eigen tijd.

Wil je meer weten of starten? Neem contact op voor meer informatie.